Lihapullat

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	128 kcal	6,4 g	10 g	7 g	0 g
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta		56 g					151 kcal	4,2 g	27 g	2,8 g	2,8 g
Korppujauho		50 g			7,1 rl	1 dl	183 kcal	5,2 g	38 g	0,5 g	2,7 g
Kananmuna kuorineen punnittu		60 g	1 kpl				76 kcal	6,6 g	0,2 g	5,4 g	0 g

	Koko resepti 20 annosta	766 g					1202 kcal	98 g	75 g	56 g	5,5 g
	Ravintosisältö / annos	38 g					60 kcal	4,9 g	3,7 g	2,8 g	0,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					157 kcal	13 g	10 g	7,3 g	0,7 g

Annos = yksi lihapulla