Kasvis-kookos-muna sörsseli

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		500 g				205 kcal	7 g	41 g	1,5 g	15 g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		400 g				700 kcal	6 g	10 g	70 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Green curry paste gang keow wan (Thai taste), annos 30g		25 g				27 kcal	0,8 g	5,5 g	0,2 g	0 g
Suola, annos 3g		15 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)		125 g				174 kcal	14 g	0,5 g	13 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	1265 g				1105 kcal	28 g	57 g	85 g	15 g
	Ravintosisältö / annos	158 g				138 kcal	3,5 g	7,1 g	11 g	1,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				87 kcal	2,2 g	4,5 g	6,7 g	1,2 g

Laita kaikki ainekset wokki pannuun ja hauduta kypsäksi.

Voit lisätä mausteita riippuen siitä, minkä kanssa syöt vai käytätkö kasvisruokana.