Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 340 g | 2,7 kpl | 69 kcal | 2 g | 13 g | 1 g | 4,8 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
Porkkana, keskikokoinen 65g | 200 g | 3,1 kpl | 56 kcal | 1,2 g | 12 g | 0,4 g | 5 g | ||||
Lehtiselleri | 200 g | 0,5 kpl | 4 dl | 25 kcal | 2,2 g | 2,2 g | 0,4 g | 2 g | |||
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g | 25 g | 23 kcal | 0,8 g | 0,9 g | 1,8 g | 0,2 g | |||||
Hauki | 200 g | 0,1 kpl | 168 kcal | 37 g | 0 g | 2,2 g | 0 g | ||||
Katkarapu | 200 g | 100 kpl | 4 dl | 137 kcal | 29 g | 0 g | 2,2 g | 0 g | |||
Vesi | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Viina, Koskenkorva, konjakki, viski -paukku (annos 40ml) | 30 g | 65 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kuohukerma,valio,2dl | 100 g | 340 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | |||||
Pekoni rasvainen | 30 g | 1,5 kpl | 113 kcal | 3,6 g | 0 g | 11 g | 0 g | ||||
Koko resepti 4 annosta | 2425 g | 1022 kcal | 79 g | 36 g | 54 g | 14 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 606 g | 255 kcal | 20 g | 8,9 g | 14 g | 3,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 42 kcal | 3,2 g | 1,5 g | 2,2 g | 0,6 g |