Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 160 g | 27 rl | 4 dl | 599 kcal | 23 g | 91 g | 12 g | 16 g | |||
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 11 g | 0,2 kpl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||||
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 12 g | 4 kpl | 3 tl | 1 rl | 0,1 dl | 49 kcal | 0 g | 12 g | 0 g | 0 g | |
Vesi | 650 g | 130 tl | 43 rl | 6,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Vehnäjauho puolikarkea | 520 g | 52 rl | 8 dl | 1784 kcal | 53 g | 364 g | 6,2 g | 18 g | |||
Koko resepti 12 annosta | 1356 g | 2432 kcal | 76 g | 467 g | 18 g | 34 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 113 g | 203 kcal | 6,4 g | 39 g | 1,5 g | 2,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 179 kcal | 5,6 g | 34 g | 1,3 g | 2,5 g |