Marjarahka oma sekoitus

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		200 g					720 kcal	4 g	5,4 g	76 g	0 g
Valio maustettu rahka, vanilja		300 g					480 kcal	22 g	48 g	21 g	0 g
Sokeri		43 g	14 kpl	11 tl	3,6 rl	0,5 dl	175 kcal	0 g	43 g	0 g	0 g
Mustikka, Pakkasmarja		100 g					33 kcal	0,5 g	6,4 g	0,6 g	3,3 g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		130 g			13 rl	2,6 dl	53 kcal	0,7 g	10 g	0,8 g	2,5 g

	Koko resepti 8 annosta	773 g					1461 kcal	27 g	112 g	98 g	5,8 g
	Ravintosisältö / annos	97 g					183 kcal	3,4 g	14 g	12 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					189 kcal	3,5 g	15 g	13 g	0,8 g

Aineet sekoitetaan keskenään.