Mansikka-mustikkasoppa

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Mansikka 400 g  40 rl8 dl186 kcal2 g34 g0,8 g7,6 g
Mustikka metsä- 270 g  23 rl4,5 dl119 kcal1,4 g17 g1,6 g8,9 g
Vesi, vesijohtovesi 1500 g 300 tl100 rl15 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sokeri 110 g37 kpl28 tl9 rl1,3 dl447 kcal0 g110 g0 g0 g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 70 g  7 rl1,2 dl234 kcal0 g57 g0 g1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
12 annosta
2350 g    986 kcal3,4 g218 g2,4 g18 g
Ravintosisältö / annos196 g    82 kcal0,3 g18 g0,2 g1,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    42 kcal0,1 g9 g0,1 g0,7 g
Keitä vesi ja lisää jäiset mansikat ja mustikat siihen.

Lisää perunajauho-vesiluios ja sekoita tasaiseksi.

Mausta sokerilla.