Nuudelisoppa
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 230 g | 3,5 kpl | 75 kcal | 1,4 g | 13 g | 0,5 g | 5,9 g | ||||
| Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g | 40 g | 132 kcal | 21 g | 11 g | 0,6 g | 6,4 g | |||||
| Tölkki maissi (Pirkka), annos 25g | 285 g | 217 kcal | 6,6 g | 40 g | 2,9 g | 0 g | |||||
| Nuudeli yum yum | 200 g | 912 kcal | 18 g | 122 g | 42 g | 6,6 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 6 annosta | 1255 g | 1336 kcal | 47 g | 186 g | 46 g | 19 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 209 g | 222 kcal | 7,8 g | 31 g | 7,7 g | 3,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 106 kcal | 3,7 g | 15 g | 3,7 g | 1,5 g | |||||
Keitä porkkanoita vedessä.
Lisää maissi, nuudelit ja soijasuikaleet.
Lisää paaaaaljon mausteita.
ps. Empäs tiedä mistä valitun annoskoon saa muutettua.
Lisää maissi, nuudelit ja soijasuikaleet.
Lisää paaaaaljon mausteita.
ps. Empäs tiedä mistä valitun annoskoon saa muutettua.