Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Turska | 300 g | 0,1 kpl | 229 kcal | 52 g | 0 g | 2,1 g | 0 g | ||||
Peruna-keittojuurekset (Pirkka), annos 750g | 750 g | 488 kcal | 13 g | 90 g | 0 g | 0 g | |||||
Palsternakka | 150 g | 1 kpl | 95 kcal | 0,8 g | 18 g | 0,6 g | 6,8 g | ||||
Kalaliemikuutio | 11 g | 1 kpl | 34 kcal | 1,1 g | 3,7 g | 1,5 g | 0,1 g | ||||
Vesi | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Valkopippuri | 2 g | 1 tl | 0,3 rl | 5,7 kcal | 0,2 g | 0,8 g | 0 g | 0,5 g | |||
Koko resepti 5 annosta | 2213 g | 851 kcal | 67 g | 112 g | 4,2 g | 7,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 443 g | 170 kcal | 13 g | 22 g | 0,8 g | 1,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 38 kcal | 3 g | 5,1 g | 0,2 g | 0,3 g |