Mustikkabanaanipiirakka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		120 g	1 kpl			101 kcal	1,3 g	22 g	0,5 g	2,2 g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		400 g		80 tl	27 rl	104 kcal	13 g	12 g	0 g	0 g
Kaurahiutale, gluteeniton (Puuppolan tila), annos 20g		60 g				216 kcal	8,6 g	35 g	4,2 g	5,6 g
Leivinjauhe		5 g		1 tl	1/3 rl	8,8 kcal	0,3 g	1,9 g	0 g	0 g
Wheymax100, vanilja (Sf protein), annos 30g		20 g				77 kcal	15 g	1,8 g	1,3 g	0 g
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl			157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Mustikka		50 g				17 kcal	0,3 g	3,2 g	0,2 g	1,7 g

	Koko resepti 6 annosta	765 g				681 kcal	52 g	77 g	18 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	128 g				114 kcal	8,7 g	13 g	2,9 g	1,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				89 kcal	6,8 g	10 g	2,3 g	1,2 g

Sekoita mixerillä muut aineet paitsi mustikat.

Lopuksi mustikat pinnalle.

Paista 225c 10-15min,