Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 200 g | 40 tl | 13 rl | 50 kcal | 6,6 g | 5,8 g | 0 g | 0 g | |||
Hera80 mansikka-valkosuklaa (Fast), annos 30g | 35 g | 145 kcal | 27 g | 3,2 g | 2,8 g | 0 g | |||||
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120 g | 1 kpl | 101 kcal | 1,3 g | 22 g | 0,5 g | 2,2 g | ||||
Kookoshiutale salliselta (Sallinen), annos 10g | 7 g | 46 kcal | 0,5 g | 1,7 g | 4,5 g | 1,1 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 362 g | 342 kcal | 35 g | 33 g | 7,8 g | 3,3 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 362 g | 342 kcal | 35 g | 33 g | 7,8 g | 3,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 95 kcal | 10 g | 9 g | 2,2 g | 0,9 g |