Jauhelihapihvi naudanpaistista
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100 g | 166 kcal | 19 g | 0 g | 10 g | 0 g | |||||
| Valkuainen (100g) | 35 g | 15 kcal | 3,4 g | 0,5 g | 0 g | 0 g | |||||
| Korppujauho | 14 g | 2 rl | 0,3 dl | 51 kcal | 1,5 g | 11 g | 0,1 g | 0,7 g | |||
| Koko resepti 1 annosta | 149 g | 232 kcal | 24 g | 11 g | 10 g | 0,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 149 g | 232 kcal | 24 g | 11 g | 10 g | 0,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 156 kcal | 16 g | 7,4 g | 6,8 g | 0,5 g | |||||
Sekoita ainekset yhteen ja mausta, muotoile pihviksi tai pulliksi ja paista pannulla.