Naudanjauhisrisotto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 400g | 400 g | 716 kcal | 80 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 22 g | 62 kcal | 2,1 g | 4 g | 4,2 g | 0,1 g | |||||
| Oliiviöljy basilikalla (Rainbow), annos 10g | 30 g | 246 kcal | 0 g | 0 g | 30 g | 0 g | |||||
| MyllynParas pitkäriisi, keittämätön (Myllyn paras oy), annos 65g | 350 g | 1257 kcal | 28 g | 276 g | 1,8 g | 6 g | |||||
| Vesi | 900 g | 180 tl | 60 rl | 9 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 1702 g | 2280 kcal | 110 g | 280 g | 76 g | 6,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 426 g | 571 kcal | 28 g | 70 g | 19 g | 1,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 134 kcal | 6,5 g | 16 g | 4,5 g | 0,4 g | |||||
Jauhelihaan paistettaessa suolaa, mausteita, esim.sitruunapippu
ri, kumina.Keitä riisit ohjeen mukaan, lisää jauheliha vielä kun riisissä on vettä, anna hautua/keittyä hiljaisella kuumuudella kunnes neste on imeytynyt, älä polta pohjaan
ri, kumina.Keitä riisit ohjeen mukaan, lisää jauheliha vielä kun riisissä on vettä, anna hautua/keittyä hiljaisella kuumuudella kunnes neste on imeytynyt, älä polta pohjaan