Pizzamunakas
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 30 g | 102 kcal | 0,6 g | 0,9 g | 11 g | 0 g | |||||
| Meetvursti, rainbow (Lapin liha), annos 6g | 23 g | 87 kcal | 4,8 g | 0,2 g | 7,6 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 165 g | 3 kpl | 235 kcal | 21 g | 0,5 g | 17 g | 0 g | ||||
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 75 g | 45 kcal | 0,3 g | 11 g | 0,1 g | 1 g | |||||
| Ylikypsä palvikinkkupala (Rainbow), annos 350g | 67 g | 67 kcal | 11 g | 0,7 g | 2 g | 0 g | |||||
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 110 g | 429 kcal | 32 g | 1,7 g | 32 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 470 g | 966 kcal | 70 g | 15 g | 69 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 235 g | 483 kcal | 35 g | 7,7 g | 35 g | 0,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 205 kcal | 15 g | 3,3 g | 15 g | 0,2 g | |||||
Vatkaa haarukalla munat ja kerma.
Lisää ripaus suolaa.
Paista oliiviöljyssä melkein kypsäksi.
Lisää täytteet, viimeisenä juustoraaste ja pizzamauste.
Lisää ripaus suolaa.
Paista oliiviöljyssä melkein kypsäksi.
Lisää täytteet, viimeisenä juustoraaste ja pizzamauste.