Possupata
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 1000 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 2,5 g | 11 g | 10 g | 1,5 g | |||||
| Porsaan kinkkusuikale, marinoitu HK | 600 g | 1020 kcal | 90 g | 14 g | 66 g | 0 g | |||||
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 100 g | 720 kcal | 1 g | 1 g | 80 g | 0 g | |||||
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 195 g | 20 rl | 3 dl | 702 kcal | 25 g | 137 g | 4,1 g | 7,2 g | |||
| Koko resepti annosta | 2145 g | 2592 kcal | 119 g | 163 g | 160 g | 8,7 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 121 kcal | 5,5 g | 7,6 g | 7,5 g | 0,4 g | |||||
Ruskea peruskastike veteen, johon floran ruokakerma.
Sitten possupaketit sekaan, kaadetaan kannelliseen pataan ja uuniin n.270 asteeseen muhimaan n. 45 min. Lopuksi maustetaan jos tarvis, ja voi vielä jäädä sammutettuun uuniin jälkilämmölle.
Sitten possupaketit sekaan, kaadetaan kannelliseen pataan ja uuniin n.270 asteeseen muhimaan n. 45 min. Lopuksi maustetaan jos tarvis, ja voi vielä jäädä sammutettuun uuniin jälkilämmölle.