Mustikkarahka KK 100g/64kcal
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon maitorahka (Milbona), annos 250g | 750 g | 495 kcal | 90 g | 30 g | 2,3 g | 0 g | |||||
| Milbona laktoositon ab-jogurtti mansikka-raparperi (Milbona), annos 150g | 150 g | 120 kcal | 4,1 g | 19 g | 2,9 g | 0 g | |||||
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 195 g | 66 kcal | 1 g | 13 g | 1,2 g | 6,4 g | |||||
| Makeutusjauhe, Rainbow | 6 g | 24 kcal | 0,1 g | 5,8 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1101 g | 705 kcal | 95 g | 67 g | 6,4 g | 6,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 184 g | 118 kcal | 16 g | 11 g | 1,1 g | 1,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 64 kcal | 8,6 g | 6,1 g | 0,6 g | 0,6 g | |||||
Laita kaikki ainekset kulhoon sekaisin.