Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lasagnetteainekset (273g) (Rainbow), annos 68.3g | 338 g | 980 kcal | 41 g | 189 g | 8,5 g | 19 g | |||||
Snellman naudanjauheliha 17% (Snellman), annos 100g | 800 g | 1440 kcal | 152 g | 0 g | 88 g | 0 g | |||||
Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 400 g | 180 kcal | 12 g | 19 g | 6 g | 0 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 900 g | 180 tl | 60 rl | 9 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Wok vihannes classic | 203 g | 61 kcal | 3 g | 9 g | 0,8 g | 5,1 g | |||||
Porkkana, keitetty, suolaa | 250 g | 4,2 kpl | 25 rl | 5 dl | 83 kcal | 1,6 g | 14 g | 0,5 g | 6,5 g | ||
Purjosipuli | 60 g | 0,3 kpl | 14 kcal | 1,1 g | 1,4 g | 0,1 g | 1,3 g | ||||
Koko resepti 8 annosta | 2951 g | 2758 kcal | 210 g | 233 g | 104 g | 32 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 369 g | 345 kcal | 26 g | 29 g | 13 g | 4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 93 kcal | 7,1 g | 7,9 g | 3,5 g | 1,1 g |