Ananas- tonnikalaleipä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasviipaleet (Rainbow) 227g purkki | 18 g | 11 kcal | 0,1 g | 2,6 g | 0 g | 0,2 g | |||||
| Tonnikalaa tomaatti-basillikakastikkeessa (Eldorado) | 37 g | 47 kcal | 5,3 g | 1 g | 2,3 g | 0 g | |||||
| Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 27 g | 58 kcal | 2,2 g | 11 g | 0,4 g | 2,7 g | |||||
| Juustoraaste Arla Magre 17% | 10 g | 28 kcal | 2,9 g | 0,3 g | 1,7 g | 0 g | |||||
| Koko resepti annosta | 92 g | 144 kcal | 11 g | 15 g | 4,4 g | 2,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 157 kcal | 11 g | 16 g | 4,8 g | 3,2 g | |||||
Leipä alimmaiseksi, juusto päällimmäiseksi, loput ainekset vapaavalintaisessa järjestyksessä väliin.
Huomaa, että yhteen leipään tulee puolikas ananasrinkula.
Uunniin siksi aikaa että juusto sulahtaa.
Huomaa, että yhteen leipään tulee puolikas ananasrinkula.
Uunniin siksi aikaa että juusto sulahtaa.