Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Peuranliha keskiarvo, annos 100g | 600 g | 942 kcal | 131 g | 0 g | 43 g | 0 g | |||||
Kananmuna, paistettu | 110 g | 2 kpl | 222 kcal | 14 g | 0,4 g | 19 g | 0 g | ||||
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 350 g | 10 kpl | 148 kcal | 34 g | 1,4 g | 0,4 g | 0 g | ||||
Koko resepti 8 annosta | 1060 g | 1313 kcal | 179 g | 1,8 g | 62 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 133 g | 165 kcal | 22 g | 0,2 g | 7,7 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 124 kcal | 17 g | 0,2 g | 5,8 g | 0 g |