Lihapiirakka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Peuranliha keskiarvo, annos 100g600 g    942 kcal131 g0 g43 g0 g
Kananmuna, paistettu 110 g2 kpl   222 kcal14 g0,4 g19 g0 g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 350 g10 kpl   148 kcal34 g1,4 g0,4 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
1060 g    1313 kcal179 g1,8 g62 g0 g
Ravintosisältö / annos133 g    165 kcal22 g0,2 g7,7 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    124 kcal17 g0,2 g5,8 g0 g
Paista liha.

Sekoita.

Uuniin.