Kalakeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio oivariini, kevyesti levittyvä (Valio), annos 5g | 25 g | 170 kcal | 0,3 g | 0,1 g | 19 g | 0 g | |||||
| Kalakuutiot fileestä (Rainbow), annos 300g | 600 g | 480 kcal | 102 g | 0 g | 4,8 g | 0 g | |||||
| Apetit herne maissi porkkana 200g | 400 g | 272 kcal | 12 g | 48 g | 2,8 g | 0 g | |||||
| Kevytmaito (Valio) | 1000 g | 460 kcal | 32 g | 48 g | 15 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 2025 g | 1382 kcal | 147 g | 96 g | 41 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 405 g | 276 kcal | 29 g | 19 g | 8,3 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 68 kcal | 7,2 g | 4,7 g | 2 g | 0 g | |||||
Kuullota kalapaloja voissa.
Mausta suolalla ja currylla.
Lisää maito ja vihannekset.
Kiehauta.
Mausta suolalla ja currylla.
Lisää maito ja vihannekset.
Kiehauta.