Raejuusto-tonnikalevite
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk | 10 g | 1 rl | 0,2 dl | 10 kcal | 2,3 g | 0 g | 0,1 g | 0 g | |||
| Cottage cheese, light, lidl, 200g | 10 g | 7,8 kcal | 1,3 g | 0,5 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti annosta | 20 g | 18 kcal | 3,6 g | 0,5 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 89 kcal | 18 g | 2,5 g | 0,5 g | 0 g | |||||
50 gr Cottage Cheese raejuustoa( 0,03%:sta)
50 gr tonnikalaa vedessä
ripaus chilimaustetta
ripaus suolaa
Sekoita sauvavatkaimella.
Käytä esim.
leivän levitteenä.
50 gr tonnikalaa vedessä
ripaus chilimaustetta
ripaus suolaa
Sekoita sauvavatkaimella.
Käytä esim.
leivän levitteenä.