Munaleipä

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 55 g1 kpl   79 kcal6,9 g0,2 g5,6 g0 g
Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g50 g    72 kcal7,5 g4,5 g2,8 g28 g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 15 g 3 tl1 rl0,2 dl50 kcal0,3 g0,5 g5,3 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
120 g    200 kcal15 g5,2 g14 g28 g
Ravintosisältö / annos120 g    200 kcal15 g5,2 g14 g28 g
Ravintosisältö / 100g100 g    166 kcal12 g4,3 g11 g23 g
Riko 1 muna lasiin
Lisää 0,5dl vehnälese
Pieni loraus kermaa.

Vatkaa ja paista pannulla molemmin puolin.

Voi lisätä maun mukaan suolaa, basilikaa, oreganoa jne. Toimii myös pizzapohjana