Munaleipä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
| Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 50 g | 72 kcal | 7,5 g | 4,5 g | 2,8 g | 28 g | |||||
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 15 g | 3 tl | 1 rl | 0,2 dl | 50 kcal | 0,3 g | 0,5 g | 5,3 g | 0 g | ||
| Koko resepti 1 annosta | 120 g | 200 kcal | 15 g | 5,2 g | 14 g | 28 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 120 g | 200 kcal | 15 g | 5,2 g | 14 g | 28 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 166 kcal | 12 g | 4,3 g | 11 g | 23 g | |||||
Riko 1 muna lasiin
Lisää 0,5dl vehnälese
Pieni loraus kermaa.
Vatkaa ja paista pannulla molemmin puolin.
Voi lisätä maun mukaan suolaa, basilikaa, oreganoa jne. Toimii myös pizzapohjana
Lisää 0,5dl vehnälese
Pieni loraus kermaa.
Vatkaa ja paista pannulla molemmin puolin.
Voi lisätä maun mukaan suolaa, basilikaa, oreganoa jne. Toimii myös pizzapohjana