Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso | 120 g | 0,3 kpl | 4 dl | 27 kcal | 0,6 g | 3,7 g | 0,2 g | 3 g | |||
Tomaatti | 49 g | 0,4 kpl | 11 kcal | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g | 0,7 g | ||||
Munakoiso | 28 g | 0,1 kpl | 0,9 dl | 6,2 kcal | 0,1 g | 0,9 g | 0,1 g | 0,7 g | |||
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.8 g | 2 kcal | 0,1 g | 0 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 77 g | 131 kcal | 15 g | 0 g | 7,7 g | 0 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 35 g | 0,6 kpl | 0,4 dl | 9 kcal | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g | 0,6 g | |||
Ruskeita papuja, Rainbow | 41 g | 35 kcal | 2,2 g | 5,7 g | 0,2 g | 8,8 g | |||||
Emmental juustoraaste valio | 20 g | 78 kcal | 5,8 g | 0 g | 6 g | 0 g | |||||
Koko resepti 1 annosta | 370 g | 300 kcal | 25 g | 14 g | 15 g | 14 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 370 g | 300 kcal | 25 g | 14 g | 15 g | 14 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 81 kcal | 6,8 g | 3,7 g | 3,9 g | 3,7 g |