Ohrauunipuuro
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo, rikottu MyllynParas | 16 g | 50 kcal | 1,7 g | 10 g | 0,3 g | 1,8 g | |||||
| Ykkösmaito 1 dl | 50 g | 21 kcal | 1,7 g | 2,4 g | 0,5 g | 0 g | |||||
| Maitojauhe, rasvaton, 1 dl | 6 g | 22 kcal | 2,1 g | 3,1 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Koko resepti annosta | 72 g | 92 kcal | 5,5 g | 15 g | 0,9 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 128 kcal | 7,7 g | 21 g | 1,3 g | 2,5 g | |||||
500 gr ykkösmaitoa
1 dl rasvaton maitojauhe
500 gr vettä
2 dl (155 gr) rikottuja ohrasuurimoita
suolaa
1 dl rasvaton maitojauhe
500 gr vettä
2 dl (155 gr) rikottuja ohrasuurimoita
suolaa