Sekahedelmäsoppa

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi1000 g 200 tl67 rl10 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sokeri 36 g12 kpl9 tl3 rl0,4 dl146 kcal0 g36 g0 g0 g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g250 g    450 kcal6,3 g105 g0 g25 g
Perunajauhot,rainbow45 g    146 kcal0 g37 g0 g0,6 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
10 annosta
1331 g    742 kcal6,3 g178 g0 g25 g
Ravintosisältö / annos133 g    74 kcal0,6 g18 g0 g2,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    56 kcal0,5 g13 g0 g1,9 g
Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti