Gluteenittomat mokkapalat

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 220 g4 kpl   314 kcal28 g0,7 g23 g0 g
Sokeri 340 g113 kpl85 tl28 rl4 dl1380 kcal0 g340 g0 g0 g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 300 g 60 tl20 rl 80 kcal10 g9 g0 g0 g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g540 g    1836 kcal14 g448 g2,7 g11 g
Leivinjauhe 20 g 4 tl1,3 rl 35 kcal1 g7,6 g0 g0,1 g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 84 g 28 tl14 rl2,1 dl311 kcal16 g9 g18 g26 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16 g    64 kcal0 g16 g0 g0 g
Tomusokeri 1dl=60g500 g    2000 kcal0 g500 g0 g0 g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl20 g    86 kcal3,3 g8 g4,2 g0 g
Kookosrasva 100 % 300 g  21 rl3,2 dl2660 kcal2,4 g0 g300 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
34 annosta
2340 g    8766 kcal73 g1339 g347 g36 g
Ravintosisältö / annos69 g    258 kcal2,2 g39 g10 g1,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    375 kcal3,1 g57 g15 g1,6 g
4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle