Valmiit American pancakes pancake mixistä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
American style pancake mix (Missisippi), annos 100g		175 g					578 kcal	14 g	128 g	7 g	3,5 g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		185 g		37 tl	12 rl	1,9 dl	84 kcal	5,6 g	8,9 g	2,8 g	0 g
Kananmuna kuoreton		55 g	1 kpl				79 kcal	6,9 g	0,2 g	5,6 g	0 g
Rypsiöljy		14 g		2,8 tl	1 rl	0,2 dl	124 kcal	0 g	0 g	14 g	0 g

	Koko resepti 10 annosta	429 g					864 kcal	27 g	137 g	29 g	3,5 g
	Ravintosisältö / annos	43 g					87 kcal	2,7 g	14 g	2,9 g	0,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					201 kcal	6,2 g	32 g	6,9 g	0,8 g

Mississippi Belle Original American Style Pancake Mix -pancakes! Tehty ohjeen mukaan:

2,5 dl (175gr) pancake mix -jauhetta
1,85 dl kevytmaitoa
1 (55g) kananmuna
1 rkl (15ml) rypsiöljyä

voita paistamiseen (ei laskettu kaloreihin)

Paistetaan voissa noin 10 lättyä.