Pannukakku, luomu
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu kevytmaito (Valio), annos 200g | 1000 g | 460 kcal | 33 g | 48 g | 15 g | 0 g | |||||
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 220 g | 286 kcal | 29 g | 0,7 g | 18 g | 0 g | |||||
| Ingmariini luomu (Arla), annos 7g | 15 g | 102 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 11 g | 0 g | |||||
| Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Sunnuntai luomu erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 70g | 350 g | 1260 kcal | 39 g | 252 g | 8,4 g | 14 g | |||||
| Koko resepti 10 annosta | 1588 g | 2108 kcal | 100 g | 301 g | 53 g | 14 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 159 g | 211 kcal | 10 g | 30 g | 5,3 g | 1,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 133 kcal | 6,3 g | 19 g | 3,3 g | 0,9 g | |||||
Sekoita kaikki ainesosat keskenään, anna turvota jonkin aikaa.
Paista leivinpaperilla vuoratulla uunipellillä 200 asteessa 40-45 minuuttia.
- Voit myös jättää rasvan taikinasta pois ja sen sijaan sulattaa sen uunin lämmetessä leivinpaperin päällä uunissa ja kaataa taikinan rasvan päälle.
Pannukakku saa näin vähän väriä ja makua!
Paista leivinpaperilla vuoratulla uunipellillä 200 asteessa 40-45 minuuttia.
- Voit myös jättää rasvan taikinasta pois ja sen sijaan sulattaa sen uunin lämmetessä leivinpaperin päällä uunissa ja kaataa taikinan rasvan päälle.
Pannukakku saa näin vähän väriä ja makua!