Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Valio pehmeä maitorahka 250 g (Valio), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 25 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | |||||
Pakastemarjat (Eldorado) | 150 g | 53 kcal | 1,5 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | |||||
Kasviöljyvalmiste 82%, flora culinesse, juokseva | 125 g | 8,9 rl | 1,3 dl | 807 kcal | 0 g | 0,3 g | 103 g | 0 g | |||
Sokeri | 125 g | 42 kpl | 31 tl | 10 rl | 1,5 dl | 507 kcal | 0 g | 125 g | 0 g | 0 g | |
Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Leivinjauhe | 2.5 g | 1/2 tl | 0,2 rl | 4,4 kcal | 0,1 g | 0,9 g | 0 g | 0 g | |||
Erikoisvehnäjauho (Myllyn paras), annos 30g | 50 g | 175 kcal | 6,4 g | 35 g | 1 g | 1,7 g | |||||
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 400 g | 1480 kcal | 56 g | 220 g | 32 g | 44 g | |||||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5 g | 20 kcal | 0 g | 5 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1218 g | 3353 kcal | 103 g | 408 g | 148 g | 46 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 152 g | 419 kcal | 13 g | 51 g | 19 g | 5,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 275 kcal | 8,4 g | 33 g | 12 g | 3,8 g |