Siemennäkkileipä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tattarijauho, Vijatuote | 126 g | 441 kcal | 16 g | 88 g | 1,8 g | 6,7 g | |||||
| Pellavansiemenet, Pellavainen | 30 g | 138 kcal | 5,9 g | 0,3 g | 13 g | 9 g | |||||
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 60 g | 344 kcal | 11 g | 14 g | 30 g | 7,1 g | |||||
| Auringonkukansiemen, Eldorado natural | 55 g | 352 kcal | 11 g | 7,7 g | 31 g | 3,3 g | |||||
| Suola, annos 3g | 7 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 15 annosta | 528 g | 1275 kcal | 44 g | 110 g | 75 g | 26 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 35 g | 85 kcal | 2,9 g | 7,3 g | 5 g | 1,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 241 kcal | 8,3 g | 21 g | 14 g | 5 g | |||||
Sekoita kuivat aineet, lisää vesi ja öljy.
Levitä taikina pellille kahden leivinpaperin välissä.
Poista päälimmäinen paperi.
Paista 150 asteisessa uunissa 50-60 minuuttia.
Levitä taikina pellille kahden leivinpaperin välissä.
Poista päälimmäinen paperi.
Paista 150 asteisessa uunissa 50-60 minuuttia.