Jogurtti-rahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 340 kcal | 61 g | 20 g | 1 g | 0 g | ||
| Jogurtti, luonto +, into (Ingman), annos 100g | 543 g | 217 kcal | 23 g | 26 g | 0,5 g | 8,1 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 1043 g | 557 kcal | 84 g | 45 g | 1,5 g | 8,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 209 g | 112 kcal | 17 g | 9 g | 0,3 g | 1,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 53 kcal | 8 g | 4,3 g | 0,1 g | 0,8 g | |||||
Sekoita rahka ja jogurtti tasaiseksi.
Lisää tarvittaessa marjoja, hilloa, hunajaa jne. maun mukaan.
Lisää tarvittaessa marjoja, hilloa, hunajaa jne. maun mukaan.