Herne-soijapapukeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		52 g	10 tl	3,5 rl	0,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kinkkusuikale, Portti		5.2 g				6,5 kcal	0,9 g	0 g	0,4 g	0 g
Suola, annos 3g		0.3 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Soijapapu, keittämätön (1dl=n.70g)		1 g				3,7 kcal	0,3 g	0,2 g	0,2 g	0,2 g
Herne kuivattu		8.3 g				23 kcal	1,5 g	4 g	0,1 g	0,8 g

	Koko resepti annosta	67 g				34 kcal	2,7 g	4,2 g	0,7 g	1 g
	Ravintosisältö / annos	0 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				50 kcal	4,1 g	6,3 g	1,1 g	1,5 g

Liota herneet ja pavut miel.

yön yli. Lataa kamat kattilaan ja keitä noin 2h kunnes sopivan kypsää.

Nauti.