Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosöljy 100g | 20 g | 177 kcal | 0,2 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
Kookoslastu, kuivattu (Thaimaa), annos 40g | 20 g | 95 kcal | 0,5 g | 13 g | 4,5 g | 2 g | |||||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8 g | 32 kcal | 0 g | 7,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Hunaja | 8 g | 1,1 tl | 0,4 rl | 0,1 dl | 26 kcal | 0 g | 6,5 g | 0 g | 0 g | ||
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 60 g | 349 kcal | 0 g | 0 g | 60 g | 0 g | |||||
Kookosöljy 100g | 45 g | 399 kcal | 0,4 g | 0 g | 45 g | 0 g | |||||
Hunaja | 40 g | 5,7 tl | 2 rl | 0,3 dl | 132 kcal | 0,2 g | 32 g | 0 g | 0 g | ||
Lucuma jauhe (Cocovi), annos 5g | 35 g | 116 kcal | 1,8 g | 29 g | 0,4 g | 0,7 g | |||||
Raakakaakao jauhe (Cocovi), annos 100g | 35 g | 140 kcal | 7 g | 18 g | 4,2 g | 11 g | |||||
Vaniljauute krav (Luomu), annos 1g | 5 g | 14 kcal | 0 g | 0,6 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 30 annosta | 276 g | 1481 kcal | 10 g | 107 g | 134 g | 14 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 9 g | 48 kcal | 0,3 g | 3,5 g | 4,4 g | 0,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 536 kcal | 3,7 g | 39 g | 48 g | 5 g |