Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauhelliha kalkkuna pavo (Elpozo), annos 100g | 816 g | 983 kcal | 163 g | 8,2 g | 33 g | 0 g | |||||
Sipuli | 128 g | 2,3 kpl | 1,4 dl | 39 kcal | 1,6 g | 6,1 g | 0,3 g | 2,2 g | |||
Kananmuna kuoreton | 114 g | 2,1 kpl | 163 kcal | 14 g | 0,3 g | 12 g | 0 g | ||||
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 40 g | 9 kcal | 0,2 g | 1,3 g | 0,4 g | 0 g | |||||
Hampunsiemenet, kuoritut | 47 g | 277 kcal | 16 g | 3,6 g | 22 g | 2,8 g | |||||
Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 315 g | 110 kcal | 4,1 g | 19 g | 0,9 g | 4,7 g | |||||
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 43 g | 98 kcal | 2,2 g | 7,5 g | 6,1 g | 2,5 g | |||||
Suola, annos 3g | 19 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 11 annosta | 1522 g | 1679 kcal | 202 g | 46 g | 74 g | 12 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 138 g | 152 kcal | 18 g | 4,2 g | 6,7 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 110 kcal | 13 g | 3 g | 4,8 g | 0,8 g |