Lihapullat

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)		63 g					126 kcal	2,5 g	22 g	1,9 g	0 g
Korppujauho		14 g			2 rl	0,3 dl	51 kcal	1,5 g	11 g	0,1 g	0,7 g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	172 kcal	6,2 g	8,8 g	12 g	0 g
Kananmuna, keitetty		55 g	1 kpl				79 kcal	6,9 g	0,2 g	5,6 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	732 g					1092 kcal	93 g	42 g	60 g	0,7 g
	Ravintosisältö / annos	183 g					273 kcal	23 g	10 g	15 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					149 kcal	13 g	5,7 g	8,1 g	0,1 g

400 g naudanjauhelihaa (10 %)
1 ps (57 g) sipulikeittoaineksia
2 rkl korppujauhoja
1 tlk (200 g) kevytkermaviiliä
1 kananmuna