Broilerisuikalepihvit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerisuikaleet | 450 g | 550 kcal | 96 g | 0 g | 18 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 136 g | 2,3 kpl | 171 kcal | 15 g | 0,4 g | 12 g | 0 g | ||||
| Suola, annos 3g | 60 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 646 g | 721 kcal | 111 g | 0,4 g | 30 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 162 g | 181 kcal | 28 g | 0,1 g | 7,6 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 112 kcal | 17 g | 0,1 g | 4,7 g | 0 g | |||||
Sekoita broilerisuikaleiden joukkoon munat, haluamasi mausteet esim.
Creme-Bonjour paprika-chile ja suolaa maun mukaan.
Paista pihveiksi.
Nauti perunoiden tai salaatin kanssa.
Creme-Bonjour paprika-chile ja suolaa maun mukaan.
Paista pihveiksi.
Nauti perunoiden tai salaatin kanssa.