Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasviöljyvalmiste 82%, flora culinesse, juokseva | 100 g | 7,1 rl | 1,1 dl | 645 kcal | 0 g | 0,3 g | 82 g | 0 g | |||
Sokeri | 130 g | 43 kpl | 33 tl | 11 rl | 1,5 dl | 528 kcal | 0 g | 130 g | 0 g | 0 g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120 g | 2 kpl | 151 kcal | 13 g | 0,4 g | 11 g | 0 g | ||||
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 45 g | 151 kcal | 5,4 g | 30 g | 1,1 g | 3,7 g | |||||
Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g | 45 g | 144 kcal | 4,5 g | 29 g | 0,9 g | 5,9 g | |||||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 25 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | |||||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4 g | 16 kcal | 0 g | 4 g | 0 g | 0 g | |||||
Hilla, lakka, annos 100g | 200 g | 84 kcal | 2,8 g | 16 g | 1 g | 13 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 899 g | 1878 kcal | 51 g | 222 g | 97 g | 22 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 112 g | 234 kcal | 6,4 g | 28 g | 12 g | 2,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 209 kcal | 5,7 g | 25 g | 11 g | 2,5 g |