Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 45 g | 180 kcal | 0 g | 45 g | 0 g | 0 g | |||||
Virilo kookosöljy, kylmäpuristettu luomu (Ölmuhle), annos 7g | 110 g | 990 kcal | 0 g | 0 g | 110 g | 0 g | |||||
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 40 g | 288 kcal | 0 g | 0 g | 32 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 60 g | 1 kpl | 75 kcal | 6,6 g | 0,2 g | 5,4 g | 0 g | ||||
Grahamjauho | 110 g | 37 tl | 12 rl | 2 dl | 361 kcal | 12 g | 67 g | 2,4 g | 11 g | ||
Neljänviljanhiutale | 30 g | 6 rl | 1 dl | 99 kcal | 3 g | 17 g | 1,1 g | 3,5 g | |||
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g | 126 g | 517 kcal | 3,8 g | 113 g | 5 g | 0 g | |||||
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 450 g | 90 tl | 30 rl | 120 kcal | 15 g | 14 g | 0 g | 0 g | |||
Valkosuklaa Bak&Dessert (Fazer), annos 100g | 100 g | 560 kcal | 6,5 g | 57 g | 4 g | 0 g | |||||
Raparperi | 300 g | 1,8 kpl | 5 dl | 101 kcal | 2,1 g | 17 g | 0,3 g | 4,2 g | |||
Koko resepti 12 annosta | 1371 g | 3290 kcal | 49 g | 330 g | 160 g | 19 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 114 g | 274 kcal | 4 g | 27 g | 13 g | 1,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 240 kcal | 3,5 g | 24 g | 12 g | 1,4 g |