Raparperimehu

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Raparperi		2000 g	12 kpl			33 dl	674 kcal	14 g	110 g	2 g	28 g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		200 g					800 kcal	0 g	198 g	0 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Minttu, tuore (-), annos 1g		30 g					13 kcal	1 g	2,5 g	0,2 g	2 g

	Koko resepti 20 annosta	3230 g					1487 kcal	15 g	311 g	2,2 g	30 g
	Ravintosisältö / annos	162 g					75 kcal	0,7 g	16 g	0,1 g	1,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					46 kcal	0,5 g	10 g	0,1 g	0,9 g

Pese ja pilko 2 litraa raparperia.

Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.

Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.

Jäähdytä ja nauti.