Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 50 g | 10 tl | 3,6 rl | 0,5 dl | 355 kcal | 0,4 g | 0,2 g | 40 g | 0 g | ||
Kaurahiutale | 80 g | 13 rl | 2 dl | 299 kcal | 12 g | 46 g | 5,8 g | 8 g | |||
Vehnäjauho puolikarkea | 10 g | 1 rl | 0,2 dl | 34 kcal | 1 g | 7 g | 0,1 g | 0,4 g | |||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Koko resepti 12 annosta | 200 g | 776 kcal | 20 g | 55 g | 52 g | 8,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 17 g | 66 kcal | 1,7 g | 4,7 g | 4,4 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 388 kcal | 10 g | 27 g | 26 g | 4,2 g |