Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100 g | 25 tl | 10 rl | 1,2 dl | 80 kcal | 13 g | 2 g | 2 g | 0 g | ||
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 132 kcal | 2,6 g | 3,2 g | 12 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 0.5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Sokeri | 2 g | 2/3 kpl | 1/2 tl | 0,2 rl | 8,1 kcal | 0 g | 2 g | 0 g | 0 g | ||
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 3.5 g | 1,1 kcal | 0 g | 0,4 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 206 g | 222 kcal | 16 g | 7,6 g | 14 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 52 g | 56 kcal | 3,9 g | 1,9 g | 3,5 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 108 kcal | 7,6 g | 3,7 g | 6,8 g | 0 g |