Banaaniletut

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		125 g	1 kpl				109 kcal	1,3 g	23 g	0,5 g	2,3 g
Vesi		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kananmuna 50g(kpl)		200 g					252 kcal	22 g	0,6 g	18 g	0 g
Suola, annos 3g		2.5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Siirappi		40 g		5,7 tl	2 rl	0,3 dl	121 kcal	0 g	30 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		130 g			13 rl	2 dl	446 kcal	13 g	91 g	1,6 g	4,6 g

	Koko resepti 3 annosta	698 g					928 kcal	37 g	144 g	20 g	6,9 g
	Ravintosisältö / annos	233 g					310 kcal	12 g	48 g	6,7 g	2,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					133 kcal	5,2 g	21 g	2,9 g	1 g

Soseuta banaani haarukalla.

Sekoita munat joukkoon.

Vatkaa sekaan muut ainekset.

Anna taikinan turvota ainakin ½ tuntia.

Paista lettupannulla tai paistinpannulla.