Caloriinan Kalkkuna wok
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunafilee herra snellman | 450 g | 410 kcal | 89 g | 2,3 g | 4,5 g | 0 g | |||||
| Kookosrasva 100 % | 10 g | 0,7 rl | 0,1 dl | 89 kcal | 0,1 g | 0 g | 10 g | 0 g | |||
| Wokvihannekset, rainbow, 450g | 459 g | 161 kcal | 8,3 g | 29 g | 0,9 g | 15 g | |||||
| Currytahna (Namjai), annos 15g | 15 g | 10 kcal | 0 g | 3 g | 0 g | 1 g | |||||
| Herkkusieni | 100 g | 6,7 kpl | 3,3 dl | 16 kcal | 2,1 g | 0,3 g | 0,3 g | 1,5 g | |||
| Koko resepti 4 annosta | 1034 g | 685 kcal | 99 g | 35 g | 16 g | 17 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 259 g | 172 kcal | 25 g | 8,8 g | 3,9 g | 4,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 66 kcal | 10 g | 3,4 g | 1,5 g | 1,7 g | |||||
Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.