Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		200 g					170 kcal	6,2 g	9 g	12 g	0 g
Kurkku		50 g	0,1 kpl			1,1 dl	5,5 kcal	0,3 g	0,7 g	0,1 g	0,4 g
Valkosipulijauhe, annos 3g		3 g					10 kcal	0,3 g	2,3 g	0,1 g	0 g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		15 g					3,8 kcal	0,1 g	1,3 g	0 g	0,1 g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		8 g					26 kcal	0,1 g	6,2 g	0 g	0 g
Mustapippuri		2 g		1 tl	0,3 rl		5,6 kcal	0,2 g	0,8 g	0,1 g	0,5 g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	283 g					221 kcal	7,2 g	21 g	12 g	1 g
	Ravintosisältö / annos	57 g					44 kcal	1,5 g	4,1 g	2,5 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					78 kcal	2,5 g	7,2 g	4,3 g	0,4 g

Sekoita ainekset keskenään