Glögiluumut ja rahkavaahto
Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K |
Sunsweet kivettömiä luumuja | 227 g | | | | | 545 kcal | 5,7 g | 123 g | 1,1 g | 20 g |
Tumma/vaalea glögi, valio | 600 g | | | | | 270 kcal | 0 g | 66 g | 0 g | 0 g |
Perunajauhot,rainbow | 21 g | | | | | 68 kcal | 0 g | 17 g | 0 g | 0,3 g |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250 g | | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 140 kcal | 21 g | 13 g | 0,5 g | 0 g |
Sitruunamehu, laimentamaton | 10 g | | | | | 2,1 kcal | 0 g | 0,2 g | 0 g | 0 g |
Vispikerma Flora 20% | 200 g | | | | | 440 kcal | 6 g | 10 g | 40 g | 0 g |
Sokeri | 30 g | 10 kpl | 7,5 tl | 2,5 rl | 0,4 dl | 122 kcal | 0 g | 30 g | 0 g | 0 g |
|
 | Koko resepti annosta | 1338 g | | | | | 1587 kcal | 33 g | 258 g | 42 g | 21 g |
Ravintosisältö / annos | 0 g | | | | | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Ravintosisältö / 100g | 100 g | | | | | 119 kcal | 2,5 g | 19 g | 3,1 g | 1,5 g |
Annos 6-8lle, yksi annos n 200g : 200-240kcal (riippuen sokerista)
1 pussi kivettömiä luumuja, esim.
sunsweet (227g)
6dl punaista tai vaaleaa glögiä, esim valio
2 rkl perunajauhoja
1 prk (250g) maitorahkaa, esim valio, ehrmann
½dl sokeria / makeutusainetta vastaava määrä
1 rkl sitruunamehua
2dl kevyttä kuohukermaa, esim flora 15%
kanelia
pane luumut ja glögi kattilan.
Kuumenna ja anna keihua alhaisella lämmöllä 10min.
lisää lopussa pieneen vesimäärään sekoitettu perunajauho samalla sekoittaen.
kun kiisseli kiehahtaa, nosta kattila levyltä.
Ripota pnnalle sokeria ja jäädytä kylmäksi esim.
nostamalla kattila kylmävesialtaaseen.
Sekoita rahkan joukkoon sokeri/makeutusiane ja sitruunamehu sekä vaahdotettu kerma.
Kerrostele ainekset annosmaljoihin ja ripota päälle kanelia.
Tarjoa heti.
vinkki: voit lisätä kiehuvaanliemeen n. ½ dl tummaa rommia jos haluat.