Mustaherukkasmoothie
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit + feelgood marjajogurtti (Layenberger), annos 43g | 30 g | 111 kcal | 10 g | 10 g | 2,2 g | 3,6 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 30 g | 111 kcal | 10 g | 10 g | 2,2 g | 3,6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 30 g | 111 kcal | 10 g | 10 g | 2,2 g | 3,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 371 kcal | 35 g | 34 g | 7,3 g | 12 g | |||||
Mustaherukka 150 g 90 kcal
Rahka 100 g 60 kcal
Fit+feelgood marjajogurttiproteiini-jauhe 30 g 111 kcal
vesi 300 g
Rahka 100 g 60 kcal
Fit+feelgood marjajogurttiproteiini-jauhe 30 g 111 kcal
vesi 300 g