FitWok riisi+kana+cashew+chili lounas

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Fitwok chilikastike (Fit wok), annos 100g		100 g					59 kcal	1,7 g	12 g	0,1 g	1 g
Fitwok vaalea riisi (Fitwok), annos 100g		100 g					137 kcal	2,4 g	30 g	0,3 g	0 g
Kana kypsä (Fitwok), annos 100g		100 g					122 kcal	25 g	4,3 g	0,5 g	0 g
Cashew pähkinä täyte (Fitwok), annos 33g		33 g					189 kcal	6,5 g	6,1 g	15 g	1,2 g
	Koko resepti 1 annosta	333 g					507 kcal	36 g	53 g	16 g	2,2 g
	Ravintosisältö / annos	333 g					507 kcal	36 g	53 g	16 g	2,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					152 kcal	11 g	16 g	4,8 g	0,7 g