Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Voi		50 g	10 tl	3,6 rl	0,5 dl	363 kcal	0,6 g	0,2 g	41 g	0 g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		30 g		5 rl	3/4 dl	102 kcal	4,2 g	17 g	2 g	3,3 g
Vehnäjauho puolikarkea		45 g		4,5 rl	0,7 dl	154 kcal	4,6 g	32 g	0,5 g	1,6 g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		10 g	2 tl	2/3 rl	0,1 dl	4,6 kcal	0,3 g	0,5 g	0,2 g	0 g
Leivinjauhe		0.5 g	0,1 tl			0,9 kcal	0 g	0,2 g	0 g	0 g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		35 g				140 kcal	0 g	35 g	0 g	0 g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		15 g				45 kcal	0 g	12 g	0 g	0 g

	Koko resepti 13 annosta	186 g				809 kcal	10 g	96 g	43 g	4,9 g
	Ravintosisältö / annos	14 g				61 kcal	0,7 g	7,2 g	3,3 g	0,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				436 kcal	5,2 g	51 g	23 g	2,6 g

Leivinjauhetta veitsen terällinen.