Sosekeitto 2

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali		380 g	0,6 kpl		10 dl	91 kcal	6,9 g	8,4 g	1,1 g	8,7 g
Sipuli		340 g	6,2 kpl		3,8 dl	103 kcal	4,3 g	16 g	0,7 g	5,8 g
Pavut, ohuet vihreät, Pirkka		117 g				32 kcal	2,2 g	4,9 g	0,2 g	2,8 g
Persilja		16 g		8 rl		4,4 kcal	0,2 g	0,2 g	0 g	1,3 g
Fenkoli, annos 100g		146 g				45 kcal	1,8 g	11 g	0,3 g	4,5 g
Tomaatti		303 g	2,4 kpl			69 kcal	1,7 g	11 g	0,9 g	4,2 g
Valkosipuli		21 g	5,3 kpl			23 kcal	1,7 g	3,4 g	0,1 g	0,4 g
Kasvisliemikuutio		5 g	0,5 kpl			15 kcal	0,5 g	0,7 g	1,2 g	0,1 g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		5 g				13 kcal	0,7 g	0,6 g	0,9 g	0 g
Philadelphia extra light -tuorejuusto, 5% rasvaa		200 g				200 kcal	22 g	6 g	10 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1533 g				596 kcal	42 g	62 g	15 g	28 g
	Ravintosisältö / annos	256 g				99 kcal	7 g	10 g	2,6 g	4,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				39 kcal	2,7 g	4 g	1 g	1,8 g

Pilko vihannekset keitä liemikuutioden kera mausteita maun mukaan soseuta lisää philadelfia turejuusto tarjoile ja lisää päälle hienonnettua persiljaa..