Letut / Hannan
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 260 g | 26 rl | 4 dl | 892 kcal | 27 g | 182 g | 3,1 g | 9 g | |||
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 45 g | 180 kcal | 0 g | 45 g | 0 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 100 g | 1,8 kpl | 143 kcal | 13 g | 0,3 g | 10 g | 0 g | ||||
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 20 annosta | 905 g | 1215 kcal | 39 g | 227 g | 13 g | 9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 45 g | 60 kcal | 1,9 g | 11 g | 0,7 g | 0,5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 134 kcal | 4,3 g | 25 g | 1,5 g | 1 g | |||||
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.