Neljän munan pannukakku
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 220 g | 484 kcal | 29 g | 1,1 g | 41 g | 0 g | |||||
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 75 g | 540 kcal | 0,8 g | 0,8 g | 60 g | 0 g | |||||
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 456 kcal | 30 g | 48 g | 15 g | 0 g | ||
| Vehnäjauho, sunnuntai | 550 g | 55 rl | 8,5 dl | 1925 kcal | 66 g | 391 g | 12 g | 17 g | |||
| Sokeri | 15 g | 5 kpl | 3,8 tl | 1,3 rl | 0,2 dl | 61 kcal | 0 g | 15 g | 0 g | 0 g | |
| Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 16 annosta | 1863 g | 3466 kcal | 126 g | 455 g | 128 g | 17 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 116 g | 216 kcal | 7,8 g | 28 g | 7,9 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 186 kcal | 6,7 g | 24 g | 6,8 g | 0,9 g | |||||
4 kananmunaa
5½ dl jauhoja
1 rkl sokeria
1 tl suolaa
1 l maitoa
3/4 dl sulaa margariinia
Aloita pannukakun valmistaminen vatkaamalla munien rakenne rikki.
Lisää maito.
Vatkaa joukkoon kuivat aineet ja Oivariini.
Anna turvota 30 min.
Pirskota uunipannun pohjalle hiukan vettä ja aseta sille leivinpaperi (paperi pysyy näin hyvin paikoillaan).
Kaada pannukakkutaikina leivinpaperin päälle.
Paista pannukakku 250 asteessa uunin keskiosassa ensin 15 min. Alenna lämpöä 225 asteeseen ja paista vielä n. 13 min tai kunnes pannukakun pinta ja pohja on saanut kauniin värin.
5½ dl jauhoja
1 rkl sokeria
1 tl suolaa
1 l maitoa
3/4 dl sulaa margariinia
Aloita pannukakun valmistaminen vatkaamalla munien rakenne rikki.
Lisää maito.
Vatkaa joukkoon kuivat aineet ja Oivariini.
Anna turvota 30 min.
Pirskota uunipannun pohjalle hiukan vettä ja aseta sille leivinpaperi (paperi pysyy näin hyvin paikoillaan).
Kaada pannukakkutaikina leivinpaperin päälle.
Paista pannukakku 250 asteessa uunin keskiosassa ensin 15 min. Alenna lämpöä 225 asteeseen ja paista vielä n. 13 min tai kunnes pannukakun pinta ja pohja on saanut kauniin värin.